عدد المشاهدات 746
ماذا يمكننا أن نصنع مع أول مشكلة زوجية، علماً أن معرفة ذلك يمكننا من انشطار هذه المشكلة الى مشاكل أخرى ويكسبنا القدرة على حلول تمنع من تفاقمها.
• استمع إلى الطرف الآخر من دون أي مقاطعة، وبدون أن تقوم بالدفاع عن وجهه نظرك.
• أثناء النقاش حاول التركيز على موضوع الخلاف ولا تحاول أن تنبش مواضيع خلاف قديمة.
• حاول تفهم وجهه نظر الطرف المقابل، وحاول تقبل رأيه والأخذ به للخروج بحل مشترك للمشكلة.
• الحرص على عمل الأشياء التي تجعل الشريك/الشريكة ينجذب نحو الآخر.
• الابتعاد عن الغيرة التي تدمر العلاقة.
• التعامل مع الغضب بطريقة صحيحة وعدم جعله يسيطر على حياة الزوجين.
• عدم التركيز على الأمور الجنسية في العلاقة بين الزوجين وكأنهما أساس كل شيء.
• الاحترام المتبادل وعدم توجيه الكلمات اللاذعة للطرف الآخر مهما بلغت الخلافات بينهما.
• المحافظة على خصوصية كل طرف وعدم التدخل فيها لأن من شأن ذلك التقليل من أهميته.
• عدم إفساح المجال للأطراف الخارجية بالتدخل بين الزوجين مهما كانت علاقة هذه الأطراف بهما.
• على الرجل مراعاة تكوين المرأة الجسدي والعاطفي وعلى المرأة أيضا مراعاة تكوين الرجل الجسدي والعاطفي.
• يجب على الرجل أن لا يلقي بمسؤولية البيت على كاهل الزوجة حتى لو لم تكن عاملة لأن ذلك يشعرها بالإهمال من قبله.
• ينبغي تغيير الروتين في الحياة اليومية داخل العائلة كالخروج في نزهات أيام العطل الأسبوعية، الإجازات ومن المفيد أيضا تناول بعض الوجبات في المطاعم خارج المنزل لأن التغيير ينشط الفكر والعقل والجسد ويشعر المرأة أنها ليست حبيسة مطبخ المنزل.
المصدر: مواقع إلكترونية